手撕包心菜的热量和减肥功效

1、按照纹路撕成片状的包心菜，备用

2、辅料：干辣椒，花椒，葱花

3、热锅，倒油，放入辅料翻炒，注意别把花椒炒糊。

4、倒入包心菜，老干妈豆豉半勺翻炒至菜柔软，盐适量。