| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 桔子 | 克 | 264千卡 | 43千卡 | ||
| 总量 | 614克 | 小桔子热量/卡路里264千卡 | |||
 热量264千卡,相当于贴墙纸88分钟消耗的热量180 | |||||
1、准备一支笔和一个桔子
2、在两边都画上表情。
3、是不是又变美丽了呢~
桔子的热量43千卡（每100克）；具有祛痰、健脾和胃、理肺气等功效；可与黑木耳搭配；与豆浆、兔肉、牛奶相克，同食可能会引起不适；
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