美式玉米狗的热量和减肥功效

1、准备好鲜的早餐肠，超市里面有卖，或者学学之前我做的台湾早餐肠都可以，不要用广式香肠。e厨艺的玉米狗炸粉还有240g的水

2、按比例将水倒入杯中，搅拌成浆液

3、将浆液里面的粉打碎，最好不要用打蛋器，因为会把浆液打泄，影响效果和味道，搅拌到没有粉块为宜

4、把我们准备的早餐肠上面撒上e厨艺的玉米狗浆粉（干的），均匀撒在肠身上，以便挂浆

5、把准备好的肠放入搅拌好的浆液中，涂抹均匀，没有成股的浆液流下为好

6、之后将挂号浆液的早餐肠上在撒一层玉米狗浆粉

7、油炸

8、一道可以作为早餐的美式玉米狗完成了，虽然是油炸但是不油腻，脂肪含量很少，香甜酥脆，外焦里嫩，自己动手我们做的很多~！