| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 271克 | 糖饼热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡,相当于踮脚207分钟消耗的热量288 | |||||
1、面粉加水，水少一点，揉成团状。
2、揉好后，取一点面团
3、做成有中心有一个窝，放入砂糖，包成团，然后打平一点，不要成片了！
4、放入锅中，开始煎。
5、打平
6、成金黄色，漂亮呀！出炉了!
7、好好吃啊！么么哒
8、吃了！给你一口吧!^_^
面粉的热量366千卡（每100克）；具有止渴、养阴补虚、补虚损等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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