简易新派油泼面的热量和减肥功效

猪肉末的热量395千卡（每100克）；具有补肾气、生津液、润肠胃等功效；可与鸡腿菇、苋菜、山楂搭配；与杏、牛排、乌梅相克，同食可能会引起不适；

面条的热量284千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有改善贫血、润肺补肾、养阴补虚等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

西兰花的热量28千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有防癌、促进生长、减肥等功效；可与枸杞、墨鱼、金针菇搭配；与牛奶相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗癌、增强免疫力、利尿等功效；可与草鱼、莴笋、大米搭配；与白萝卜、猕猴桃、红枣相克，同食可能会引起不适；