蜜汁叉烧的热量和减肥功效

1、材料：猪里脊、李锦记叉烧酱、老抽、蜂蜜

2、猪里脊洗净，去筋。

3、斜切成厚薄均匀的块状。

4、放入容器。

5、加入叉烧酱。

6、加入老抽拌匀，放入冰箱腌渍24小时。

7、第二天取出的模样。

8、将猪里脊放在烤网上，两面涂刷蜂蜜，放进预热180度的烤箱，中层上下火40分钟。

9、成品出炉。

10、切片装盘。