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柠檬曲奇的方子的热量

柠檬曲奇的方子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
牛奶17千卡42千卡
细砂糖320千卡400千卡
黄油1421千卡888千卡
杏仁粉156千卡389千卡
1千卡59千卡
低粉708千卡354千卡
总量522柠檬曲奇的方子热量/卡路里2623千卡
看书热量2623千卡,相当于看书2018分钟消耗的热量78

柠檬曲奇的方子的做法共8个步骤

食材主料/辅料

牛奶 40克、 细砂糖 80克、 黄油 160克、 低粉 200克、 杏仁粉 40克、 2克、 如果没有杏仁粉,可以选择全部用低粉 240克
食材功效信息

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有预防便秘、预防骨质疏松、养颜等功效;可与黑豆、草莓、木瓜搭配;与橘子、红枣、果汁相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有滋阴、抗氧化、和中益肺等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、改善贫血、促进身体发育等功效;

低粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

杏仁粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有平喘、抗肿瘤、止咳等功效;可与白果、西洋菜、牛奶搭配;与猪里脊肉、黄芪、小米相克,同食可能会引起不适;

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