| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 三黄鸡 | 克 | 1225千卡 | 166千卡 | ||
| 总量 | 738克 | 藤椒鸡热量/卡路里1225千卡 | |||
 热量1225千卡,相当于垒球306分钟消耗的热量240 | |||||
1、把鸡煮开5分钟关火，闷10分钟。然后把鸡切块。
三黄鸡的热量166千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强免疫力、补精填髓、温中益气等功效；可与薄荷、栗子、茼蒿搭配；与糯米、鲤鱼、明虾相克，同食可能会引起不适；
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