三——让我如何不想它的热量和减肥功效

1、面怎么和，我就不老生常谈了，亲们查查第一个口袋饼的和面经验吧，我写步骤有些懒哈。

2、早晨正好要蒸鸡蛋糕，切两片紫薯也一起蒸了吧。如果不蒸东西，把紫薯片放保鲜袋中，滴几滴水，系上袋，戳个洞，微波炉高火6分钟吧。

3、一点点油酥。面+油，粘粘的感觉就对了

4、20克的剂子

5、每个中间抹了油酥。是中间哦

6、两个对和，捏了边

7、先擀了这么大，看看有刻度的。不然我说多大，亲们也不了解

8、紫薯泥和面喽

9、因为有了这个翻糖的模具，利用一下吧，没有的自己做朵花吧

10、扣出来这个样子，你有饼干模具吗，什么模具都可以喽

11、刷水贴上面，擀大，捏边

12、烙制也是油刷饼，小火。和先前一模一样的做就对了

13、用生菜包好，放袋子里吧

14、补充下，饼切了开口哦

15、美美的吃吧

16、是这样包的菜