| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 173克 | QQ糖果冻热量/卡路里2千卡 | |||
 热量2千卡,相当于拖地板1分钟消耗的热量210 | |||||
1、把QQ糖放进容器里。
2、加水，只要没过QQ糖就好了哦!亲。
3、放进微波炉或烤箱，加热，把QQ糖融化就好了，再搅拌几下～
4、放进冰箱，上面下面都可以哦～按照你做的量来控制时间。不要冻太久，不让就变成冰了～
5、取出来，萌哒哒底～很Q～我做的是葡萄的和菠萝的～
6、真的很容易做的说！大家喜欢就试试吧!
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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