鸭胗炒芹菜的热量和减肥功效

鸭胗的热量92千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有利便、消食导滞、消渴等功效；与兔肉、杨梅、胡桃相克，同食可能会引起不适；

芹菜的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有镇静安神、养血补虚、平肝降压等功效；可与樱桃番茄、番茄、北极虾 搭配；与黄瓜、河蚬、鸡胸肉相克，同食可能会引起不适；