不是马芬滴马芬杯蛋糕的热量和减肥功效

1、分离蛋清蛋黄，蛋清加入三分之一糖高速打发至这个状态。

2、加入第二次三分之一糖，用中速打发到有划痕不会马上消失。

3、加入最后三分之一糖后，打发至这个状态。

4、蛋黄+香蕉泥+融化的黄油，调匀后加入低粉拌成无颗粒蛋黄糊。然后与打发好的蛋清混合，入模具。

5、倒入面糊，震出气泡 ，表面加入巧克力豆。烤箱170预热

6、160度中层上下火，烤至上色均匀也就熟了。如果新手不会看上色，就拿牙签插入不带出粘连物 ，就可以出炉了。

7、好久不做，杯子滴量放少了，粘糊到模具的七八分。

8、蛋糕表面也可用其他的装饰

9、和马芬的区别就是组织比较松软