客家煎芋头饼的热量和减肥功效

芋头的热量81千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有帮助消化、增进食欲、解毒防癌等功效；可与肥牛、牛肉、牛腩搭配；与香蕉相克，同食可能会引起不适；

糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有美容益寿、活血行气、补虚等功效；可与兔肉、桂花、鸭肉搭配；与鸡胸肉、仔鸡、苹果相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防感冒、降血压、减肥等功效；可与牛肉丝、牛腱子、牛肉末搭配；与脆豆腐、千页豆腐、嫩豆腐相克，同食可能会引起不适；