| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸭肉 | 克 | 755千卡 | 149千卡 | ||
| 总量 | 507克 | 炒鸭肉热量/卡路里755千卡 | |||
 热量755千卡,相当于触身式橄榄球94分钟消耗的热量480 | |||||
1、先炒鸭肉，再放蒜，子姜，辣椒一起炒加盐
鸭肉的热量149千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有清虚劳之热、补肾、补虚劳等功效；可与栗子、酸菜、山药搭配；与李子、大蒜、甲鱼相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
