水蜜桃糯米滋的热量和减肥功效

1、食材们，来个合影先。哦，漏了谁？少了白砂糖和柠檬蜂蜜！你们俩在别的菜谱里漏过脸，今天低调些啊。

2、糯米粉，玉米淀粉，橄榄油，15g白砂糖分成三份，可可粉和抹茶粉分别放入其中的两个碗中。这俩货主要起上色作用。

3、各用100ml的牛奶调成没有面疙瘩的稀稀的面糊。锅内水开后，面糊上蒸屉中火蒸15分钟，在蒸的过程中三次开锅盖搅拌面糊，保证面糊蒸熟。面糊都蒸熟后，取出用保鲜膜盖住碗口，放凉。

4、蒸熟的糯米糊

5、这期间准备馅料。水蜜桃洗净，去皮，切小块，加3g白砂糖，盖上碗盖微波炉大火叮2分钟。

6、水蜜桃凉透，喝掉渗出的水，调入一勺柠檬蜂蜜，拌匀。

7、拌好的馅料，酸酸甜甜，非常可口。

8、手上蘸上凉开水，弄一小团糯米糊压扁，放上俩块水蜜桃，小心收口，在掌心搓成圆形。放椰蓉中滚一圈，放纸托上。依次做完所有糯米糊。这款椰奶香浓郁的水蜜桃糯米滋就做好了。

9、来个成品图

10、再来一张！茄子！