自制薯条的热量和减肥功效

1、土豆切条，泡水，去淀粉，洗干净即可，

2、烧开热水加盐，煮3至5分钟，捞出，

3、煮好的土豆，晾干，

4、油烧7分热，下土豆进锅，油炸至皮黄即可。

5、捞出的香喷喷的薯条，

6、搭配番茄酱，和沙拉酱，都非常美味，再也不用去kfc啦。