| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 辣椒 | 克 | 628千卡 | 295千卡 | ||
| 总量 | 213克 | 零失败韩国辣椒酱热量/卡路里628千卡 | |||
 热量628千卡,相当于办公室工作419分钟消耗的热量90 | |||||
1、准备材料，因个人需求量自定。
2、将所有材料打碎。
3、放上黄豆酱搅拌均匀，静置10分钟就可食用。
4、做好的成品装到罐子里，密封放到冰箱里冷藏，这样就OK啦。
辣椒的热量295千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有祛风湿、挡辐射、开胃消食等功效；可与基围虾、小白菜、鳕鱼搭配；与南瓜、羊肝、猪肝相克，同食可能会引起不适；
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