| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 猪肉馅 | 克 | 617千卡 | 227千卡 | ||
| 总量 | 272克 | 丸子汤热量/卡路里617千卡 | |||
 热量617千卡,相当于推举206分钟消耗的热量180 | |||||
1、把肉馅调好挤成丸子放到开水里煮，煮熟后放味精香油盐和香菜就好了！
猪肉馅的热量227千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有润肠胃、补虚、滋阴等功效；可与茄子、丝瓜、芦笋搭配；与雪梨、首乌、荞麦相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
