| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | ||
| 总量 | 461克 | 草莓塔热量/卡路里148千卡 | |||
 热量148千卡,相当于冰上钓鱼74分钟消耗的热量120 | |||||
1、把酱挤入塔壳，草莓切片放上去，刷光亮膏，边上洒上开心果碎，点缀上金箔，完成。
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防肠癌、治疗便秘、滋补调理等功效；可与牛奶、豆腐、红糖搭配；与黄瓜、樱桃、红薯相克，同食可能会引起不适；
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