| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鲜虾 | 克 | 275千卡 | 93千卡 | ||
| 培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | ||
| 总量 | 415克 | 培根大虾热量/卡路里876千卡 | |||
 热量876千卡,相当于午睡1095分钟消耗的热量48 | |||||
1、准备七只鲜虾，几根牙签。
2、去虾壳，留头部尾部，从尾部插入牙签，为的是炸制过程中避免虾弯曲。
3、锅中放油，小火慢炸虾，为的是使虾酥脆。
4、准备番茄酱和蚝油。
5、将番茄酱跟蚝油混合，涂抹在培根一面。
6、将培根把虾卷好，用牙签固定，放入平底锅煎。
鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有帮助消化、通乳、催乳等功效；可与火龙果、豆苗、香菜搭配；与葡萄、芹菜、苦瓜相克，同食可能会引起不适；
培根的热量505千卡（每100克）；有利含量：富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有消食、开胃、祛寒等功效；
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