| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 糯米粉 | 克 | 700千卡 | 361千卡 | ||
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 367克 | 简单的炸油饼热量/卡路里702千卡 | |||
 热量702千卡,相当于扫地234分钟消耗的热量180 | |||||
1、准备好糯米粉和水！
2、把糯米粉和水混合，然后就揉揉揉~揉到这种样子！=￣ω￣=
3、放在一边醒一醒！
4、20分钟左右就可以下油锅炸啦！(>^ω^<)
5、完成啦！
糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有舒筋活血、护发明目、补脑益智等功效；可与桑葚、兔肉、枣（鲜）搭配；与苹果、鸡胸脯肉、鸡肉相克，同食可能会引起不适；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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