| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 冰皮粉 | 克 | 775千卡 | 327千卡 | ||
| 总量 | 237克 | 冰皮月饼热量/卡路里775千卡 | |||
 热量775千卡,相当于乐队演奏194分钟消耗的热量240 | |||||
1、冰皮粉加凉开水拌开
2、加一点果汁，
3、揉成团加黄油，揉成光光的团放到冰箱，冷藏30分
4、搓成一个一个大小如汤圆一样，摁扁放一勺豆沙包起
5、最后放在模具里压一下
6、包上保鲜膜放到冰箱3小时就完成了
冰皮粉的热量327千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
