| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 冰皮粉 | 克 | 654千卡 | 327千卡 | ||
| 白油 | 克 | 180千卡 | 900千卡 | ||
| 总量 | 220克 | 冰皮月饼热量/卡路里834千卡 | |||

1、首先加入80g左右的凉白开(拿捏不准的豆友可以分次加入),搅拌均匀,再加入白油揉搓至面团光滑Q弹即可。然后用保险膜盖住放冰箱冷藏30分钟左右。

2、趁着面皮冷藏的时间把内陷分成一个35g左右,(一般面皮和馅的比例是3:7,不过馅料多少取决与个人的爱好)30分钟后把面皮取出分成15g一个搓圆待用,将面团拍上少许手粉在台面上慢慢按扁至圆。

3、左手托住月饼底部轻轻往上推,推倒顶部封口包好

4、然后搓圆

5、将月饼和模具蘸上少许手粉以免粘住模具。

6、然后将月饼放入模具倒扣在板上,摁下推杆就可以了。

7、美丽的冰皮月饼就好啦!
冰皮粉的热量327千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
白油的热量900千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有养颜、补气益气、补血养血等功效;
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