| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白酒 | 克 | 8850千卡 | 295千卡 | ||
| 总量 | 3000克 | 三七根须泡酒热量/卡路里8850千卡 | |||
 热量8850千卡,相当于健身操1896分钟消耗的热量280 | |||||
1、三七根/须洗净装进容器中
2、用50度白酒浸泡，密封浸泡15天以上
3、早晚各喝一杯30-50ml
白酒的热量295千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有舒筋活血、消除疼痛、增进食欲等功效；可与青梅、锁阳、青梅果脯搭配；与牛外脊、甘薯、腹部牛肉相克，同食可能会引起不适；
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