| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 叉烧烤鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡,相当于绘画212分钟消耗的热量270 | |||||
1、所有调味料搅拌在一起腌制鸡翅3个小时
2、腌制好的鸡翅，在叉烧酱中拌匀。在烤盘中摆均。
3、烤箱烤15分钟翻面，然后15分钟出炉
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补肾精、强身健体、添髓等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与芝麻、大蒜、红薯相克，同食可能会引起不适；
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