| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 407千卡 | 354千卡 | ||
| 总量 | 115克 | 清明夏饼热量/卡路里407千卡 | |||
 热量407千卡,相当于刮胡子204分钟消耗的热量120 | |||||
1、先把麦葱洗净切成小段
2、麦葱段和面粉混合加入纯净水搅拌均匀
3、先在锅里倒入少量的油，油温加热七成热时倒入事先拌好面糊，煎到两面金黄就可出锅
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、止渴、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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