| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白凉粉 | 克 | 14千卡 | 37千卡 | ||
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 212克 | Crystal水晶果冻热量/卡路里16千卡 | |||
 热量16千卡,相当于念书11分钟消耗的热量88 | |||||
1、这个已经做好了啊，蓝莓味道的，
2、香橙味道的，
3、柠檬味道的
4、这个是很淡很淡的香芋味，颜色看起来不像=_=
白凉粉的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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