| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低粉 | 克 | 779千卡 | 354千卡 | ||
| 绵白糖 | 克 | 337千卡 | 396千卡 | ||
| 调和油 | 克 | 1035千卡 | 900千卡 | ||
| 蛋液 | 克 | 43千卡 | 144千卡 | ||
| 总量 | 450克 | 桃酥热量/卡路里2194千卡 | |||

1、材料大集合!
2、将油、糖、蛋液混合,用筷子什么的搅拌到糖融化(这步忘记拍图)。

3、将泡打粉、香草粉、低粉混合,一起过筛进油混合物里面,用刮刀翻拌直到没有面粉颗粒。(这个不像做蛋糕那样要求切拌,可以随意一点,但是不要像做包子那样去揉面团,揉的太厉害,面粉起筋了,烤出来就没有那么酥松了)。之后保鲜膜包起碗放冰箱冷藏30分钟。(有核桃的话,可以放核桃碎在里面,但是要先烤香再放进去,这样烤出来会更酥香可口,我家没有核桃,就省略啦!)

4、冰箱里取出面团,用手直接掐一小团放手里随便团一下,就像团汤圆一样,但是随便一下就好,不然手的温度又把油化掉了。大小根据自己喜好吧,我做的面团大概比汤圆大一点点。放在油纸上面,用手指按压,按压中间,往外推,这些裂痕就会有好多!然后剩下的蛋液用刷子刷在面饼表面,有芝麻可以撒上芝麻,我家没有,所以也省略啦!

5、放进烤箱上下火160度,烤15分钟!出炉!放凉一会就可以开吃啦!一口咬下去,能在嘴里化成一颗一颗的,酥的不得了!真的非常好吃哦!又简单到不行,快试试吧!
低粉的热量354千卡(每100克);具有除热、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
绵白糖的热量396千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有舒缓肝气、调味、解盐卤毒等功效;可与樱桃搭配;与羊排相克,同食可能会引起不适;
蛋液的热量144千卡(每100克);具有美容护肤、解热烦、延缓衰老等功效;可与洋葱、基围虾、韭菜搭配;与牛奶、菠萝、雪莲果相克,同食可能会引起不适;
调和油的热量900千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有高脂血症、预防高血压、血管硬化等功效;
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