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“宫廷御品”驾到,家里也是皇宫的热量

“宫廷御品”驾到,家里也是皇宫热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
燕窝56千卡470千卡
木瓜124千卡43千卡
牛奶47千卡42千卡
总量413“宫廷御品”驾到,家里也是皇宫热量/卡路里227千卡
盖屋顶热量227千卡,相当于盖屋顶38分钟消耗的热量360

“宫廷御品”驾到,家里也是皇宫的做法共7个步骤

食材主料/辅料

燕窝 1盏、 木瓜 半个、 牛奶 1瓶
食材功效信息

燕窝的热量470千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有可促进细胞再生、延缓衰老、养颜等功效;

木瓜的热量43千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有抗疫杀虫、丰胸、补充营养等功效;可与带鱼、墨鱼、狗肉搭配;与明虾、北极虾、基围虾 相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有预防便秘、润肠、美容养颜等功效;可与黑豆、蜂蜜、桃搭配;与橙、醋、金针菇相克,同食可能会引起不适;

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