| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | ||
| 总量 | 119克 | 小炒培根热量/卡路里601千卡 | |||

1、拍好的步骤图不小心删了,只有一张成品图了。原料就是培根,因为是熏味所以搭配了熏干不是五香豆干。锅内少油因为培根会出油,放入辣椒炒出辣味后加入培根,炒到培根略卷曲时放入熏干和芹菜。因为培根,熏干都是咸味,我本人口味也淡,调味上只加入了糖,少许生抽,这道菜还是辣为主,略咸香带甜口。翻炒入味即可出锅。超级下饭哦。

2、补下找到的图。原料大集合
培根的热量505千卡(每100克);有利含量:富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有消食、祛寒、健脾等功效;
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