素炒土豆丝—家常菜的热量和减肥功效

1、土豆削皮，切丝

2、葱和蒜切末

3、冷锅下油至5成热，转小火，放蒜末，锅不能太热哦，不然蒜会变黄的

4、下土豆丝，翻炒。

5、加盐适量，翻炒均匀

6、再加一点水，我用小碗的三分之一的水

7、翻炒至水快收干，加葱末。关火，

8、把葱末搅拌均匀就可以起锅啦

9、颜色不错把。

10、再来一张。