| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 797克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1078千卡 | |||
 热量1078千卡,相当于打扫284分钟消耗的热量228 | |||||
1、先用烧热的煮五分钟
2、捞出后在鸡翅背面切三个口，每个都是噢
3、锅里加入适量油，放入葱，姜，蒜，有香味后放入鸡翅
4、等鸡翅变色后放入适量老抽，然后放入适量可乐，等汤汁浓郁后关火
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补精、美容、添髓等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与李子、大蒜、菊花相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、缓解反胃、化结石等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
