灰灰的烧仙草的热量和减肥功效

龟苓膏的热量55千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有滋补、滋阴润燥、热淋白浊等功效；与茶叶、可乐、咖啡相克，同食可能会引起不适；

冰块的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有热肿、降低心率、止痛等功效；

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肠、美容养颜、美容等功效；可与甘蔗、香蕉、桃搭配；与橙子、杨梅、橘子相克，同食可能会引起不适；