| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 火龙果 | 克 | 103千卡 | 51千卡 | ||
| 总量 | 202克 | 蜂蜜火龙果热量/卡路里103千卡 | |||
 热量103千卡,相当于晾衣服52分钟消耗的热量120 | |||||
1、火龙果去皮，切成块。
2、倒入适量的蜂蜜在火龙果上，就完成了。
火龙果的热量51千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保护胃黏膜、抗衰老、降血糖等功效；可与牛奶、枸杞、虾搭配；与山楂、鲜贝、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
