| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面包 | 克 | 438千卡 | 233千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
| 总量 | 297克 | 奶香面包块热量/卡路里1148千卡 | |||
 热量1148千卡,相当于吃东西765分钟消耗的热量90 | |||||
1、先纪念一下做的燕麦面包 T^T
2、切成喜欢的形状 我切的是块
3、这个色调看起来好冷啊
4、一直用的总统黄油 感觉好香～ 我这次切了一小半
5、加的比较细的糖，和黄油一起隔水融化，然后搅搅搅，搅成这个状态，糖化了一些和黄油融合了，很香！
6、用小块蘸黄油酱，放入烤箱，预热160度，根据自家烤箱来，我一般烤6-10分钟，还可以多烤更脆！
7、感觉不错，嚼起来很香！
8、拿去给姥爷吃点 :D 像不像卖的！！！
面包的热量233千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养胃、除热、健脾等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、改善贫血、加饱腹感等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有和中益肺、保肝解毒、滋阴等功效；可与番茄、香瓜、南瓜子搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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