| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 挂面 | 克 | 561千卡 | 346千卡 | ||
| 总量 | 162克 | 葱爆面热量/卡路里561千卡 | |||
 热量561千卡,相当于弹吉他280分钟消耗的热量120 | |||||
1、葱切小段
2、挂面煮熟捞起过冷水
3、加面条鲜
4、加白糖
5、搅拌后把葱放面上
6、热油爆葱搅拌
7、味道棒极了！
挂面的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；具有和血、改善贫血、健脾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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