红烧基围虾的热量和减肥功效

1、将虾洗干净，我把虾尾巴那里的一根筋给抽了，虾嘴的尖尖也用剪子剪了一下，宝宝吃就不会戳到嘴啦！这个个人看情况而定哦！

2、看到没有，就像这样,一根短短的筋.

3、干红辣椒切开，生姜可切丝可切片，这里害怕宝宝误食就切片啦，葱切开，ok

4、制作过程忘记拍照了：加油入锅烧热,将生姜片和干红辣椒放入锅内煸炒，然后倒入准备好的虾虾，翻炒，倒白酒，翻炒，加少许开水，加生抽，翻炒盖锅盖，焖熟，三分钟后开盖，加入盐，鸡精，（我们家是不吃糖的,亲们自己加哦）翻炒，撒葱花，起锅.

5、看成品啦基围虾怎么吃都不会胖哦也是我们家大爱.