| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | ||
| 总量 | 475克 | 糖醋排骨热量/卡路里1254千卡 | |||
 热量1254千卡,相当于擦地330分钟消耗的热量228 | |||||
1、小火煮20分钟左右
2、按比例调制酱料
3、油下锅，排骨翻炒至焦色，加酱汁，大火收汁。
排骨的热量264千卡（每100克）；具有润肌肤、滋肝阴、润肠胃等功效；可与紫菜、萝卜、茄子搭配；与田螺、黄豆、甘草相克，同食可能会引起不适；
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