| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | ||
| 总量 | 383克 | 柠檬醋热量/卡路里134千卡 | |||
 热量134千卡,相当于粉刷45分钟消耗的热量180 | |||||
1、着重介绍这款冰糖，有别于国产冰糖食用过量会导致肥胖得缺点！这款冰糖越吃越瘦Ps：购于新加坡宜家
2、广口瓶，这个就不用介绍了吧
3、柠檬切薄片，厚度大约0.5公分左右
4、柠檬铺底，一层柠檬一层冰糖，因为这款冰糖不会导致肥胖所以小哥手抖多放了点！
5、步骤同上
6、同上步骤致广口瓶饱和后倒入食用白醋即可
7、同上步骤
8、广口瓶密封放入冰箱即可，一般是最最最入味是一个礼拜后兑水饮用！成品图为放入冰箱后第二天冰糖都化开了
柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有止咳、增强免疫力、开胃等功效；可与三文鱼、马蹄、蜂蜜搭配；与橘子、山楂＋牛奶、山楂干相克，同食可能会引起不适；
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