安全油条的热量和减肥功效

1、将安琪酵母和盐混合面粉混成可以成团的面团～但是比较软～～

2、将面团发酵半个小时～然后用油揉一下～一定要少～不黏手就可以了～

3、然后取半勺食用碱混合特别少的水～化开即可～倒入面团中～充分混合～所以水一定少～要不然面团就太稀了～

4、再醒十五分钟～～不要着急哦

5、在案板上图油～将面团切成小条～放入油中不断翻滚～很快就好了～

6、这就是成品啦～～好吃的呢～～么么哒