桂花水晶凉粉的热量和减肥功效

1、白凉粉粉一包；

2、和糖粉一起倒入汤锅中；

3、加入600克水搅拌均匀；

4、中火加热至沸腾后转水，再煮1分钟，一边煮一边搅拌，至光滑无颗粒；

5、将溶液倒入碗中，隔水降温冷却；

6、盖上盖子放入冰箱冷藏2小时至完全凝固；

7、用时用小勺取适量凉粉置于碗中；

8、加入适量蜂蜜；

9、加入凉开水搅拌均匀；

10、最后在表面撒上适量干桂花即可。