| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 483克 | 可乐鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡,相当于露营375分钟消耗的热量150 | |||||
1、锅中下油，放入蒜，姜片爆香，加入鸡翅翻炒，加少许酱油
2、翻炒到鸡翅稍变金黄色，注入可乐，我用的一小罐那种，盖盖子焖5到10分钟，中间翻一下以免糊了
3、大火收汁，出锅！肉～很～嫩
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有美容、补肾精、益气等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与大蒜、芝麻、红薯相克，同食可能会引起不适；
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