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芒果可丽饼的热量

芒果可丽饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉425千卡354千卡
牛奶126千卡42千卡
芒果194千卡60千卡
奶油1327千卡879千卡
黄油266千卡888千卡
鸡蛋99千卡143千卡
奶油1327千卡879千卡
总量1145芒果可丽饼热量/卡路里3764千卡
吹小号热量3764千卡,相当于吹小号1506分钟消耗的热量150

芒果可丽饼的做法共7个步骤

食材主料/辅料

低粉 120克、 牛奶 300克、 鸡蛋 2个、 奶油 15毫升、 黄油 30克、 芒果 1只、 奶油 250毫升、 少许
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容、美容养颜、润肠等功效;可与蜂蜜、黑豆、木瓜搭配;与红糖、巧克力、红枣相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、养血发胎、清热解毒等功效;可与西红柿、生菜、桂圆肉搭配;与鹅蛋、地瓜、茶叶相克,同食可能会引起不适;

奶油的热量879千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防便秘、治疗便秘、大便秘结等功效;与鲈鱼相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、均衡营养、促进身体发育等功效;

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