| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
| 总量 | 52克 | 浓度果汁热量/卡路里204千卡 | |||
 热量204千卡,相当于玩游戏36分钟消耗的热量340 | |||||
1、弟1先把胡萝卜，苹果切成片
2、用榨汁机榨出来
3、倒在杯子里，品尝香甜感受
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有和中益肺、保肝解毒、润肺生津等功效；可与番茄、香瓜、杨桃搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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