| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 糯米 | 克 | 3550千卡 | 355千卡 | ||
| 总量 | 1000克 | 粽子热量/卡路里3550千卡 | |||
 热量3550千卡,相当于打桌球1420分钟消耗的热量150 | |||||
1、好吃的粽子
2、原味的
3、大家来看看怎么样啊！呵呵！
糯米的热量355千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有舒筋活血、活血行气、健脾暖胃等功效；可与枣、枣（鲜）、乌鸡搭配；与鸡胸脯肉、莲子、鸡胸肉相克，同食可能会引起不适；
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