特调豆奶咖啡沙冰的热量和减肥功效

豆奶的热量30千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾；具有预防骨质疏松、增强免疫力、壮骨等功效；与鸡蛋白、土鸡蛋、鹅蛋黄相克，同食可能会引起不适；

咖啡的热量42千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含烟酸，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有提神、大便秘结、减肥等功效；与茶叶相克，同食可能会引起不适；