| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 山楂 | 克 | 443千卡 | 98千卡 | ||
| 总量 | 452克 | 冰糖葫芦热量/卡路里443千卡 | |||
 热量443千卡,相当于乐队演奏111分钟消耗的热量240 | |||||
1、把山楂、竹签洗净。把焦糖加上冰糖水，熬至粘稠。
2、把每个山楂在焦糖水里均匀沾满。
3、把山楂捞出来，穿好亮凉，就可以开吃了。
山楂的热量98千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗衰老、平喘化痰、活血化痰等功效；可与薏米、菊花、杜仲搭配；与鱼头、海鲜、桂鱼相克，同食可能会引起不适；
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