糖醋排骨的热量和减肥功效

排骨的热量264千卡（每100克）；具有润肠胃、滋阴、补钙等功效；可与洋葱、红薯、丝瓜搭配；与鲫鱼、鹌鹑、甘草相克，同食可能会引起不适；

白芝麻的热量606千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有滋补养生、促进骨骼发育、补血明目等功效；可与梨、香蕉、桑葚搭配；与鸡腿、鸡胸脯肉、鸡肉相克，同食可能会引起不适；