| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 基围虾 | 克 | 371千卡 | 101千卡 | ||
| 总量 | 367克 | 蒜香虾仁热量/卡路里371千卡 | |||
 热量371千卡,相当于剪指甲371分钟消耗的热量60 | |||||
1、倒入油，然后把切好的干红辣椒和大蒜放到锅内炒个三五分钟，然后放入虾仁超五分钟就好了
基围虾的热量101千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补肾壮阳、提高性欲、预防动脉硬化等功效；可与韭菜、辣椒、大葱搭配；与猪肉、柿子、黄豆相克，同食可能会引起不适；
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