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芥末拌凉粉的热量

芥末拌凉粉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
绿豆淀粉409千卡341千卡
总量120芥末拌凉粉热量/卡路里409千卡
足球热量409千卡,相当于足球58分钟消耗的热量420

芥末拌凉粉的做法共13个步骤

食材主料/辅料

绿豆淀粉 120克、 清水 900毫升、 精盐 4克、 黄瓜丝 适量、 香菜末 适量、 芥末粉 20克、 镇江香 20克、 精盐 2克、 味精 1克、 香油 15克、 酱油 10克
食材功效信息

绿豆淀粉的热量341千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有通经脉、止渴、抑制荨麻疹等功效;可与大米、马齿苋、豇豆搭配;与冬虫夏草、鱼头、圣女果相克,同食可能会引起不适;

清水的热量1千卡(每100克);

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